domingo, 19 de diciembre de 2010

De Viernes a Domingo

El Viernes una horita de MTB con mucho frió y el sábado un total de 3 horas con la bici de ruta.

Para rematar el fin de semana hoy 3horas con la bici de MTB muy duras con el suelo muy mojado y se pegaba de narices

Dejo un video Lance, con test de lactato.



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